9月29日上午8:30,机电工程学院邀请大学生心理辅导与服务中心的段晓梅老师,于新报告厅为13级学生进行了以“享受美好的大学时光,走好进入大学的第一步”的专题讲座。
讲座开始。首先,段老师对大学生活和中学生活进行对比,尤其是有关周围人的评价标准方面,并根据近年来大学生状况的调查统计,对不同的心理问题做了分析,其中以学习环境、人际交往为主,因此,心情焦虑、烦躁、没精神也便成为大学生所具备的主要情绪。讲座主要针对此类问题向学生讲述如何正确走出心理阴霾,引导大家学会思考,给自己一个定位,寻找心中的目标,努力调整理想与现实的差距,学会接纳自己。在讲座过程中,段老师反复强调提升自己内在的重要性,鼓励大家发展自己的兴趣爱好,广读诗书,用“胸有诗书气自华”进一步强调内在美的意义。
最后,段老师指出,同学们要学会感谢身边所发生的每一件事,因为只有经历了才会有不一样的感悟,其中的收获会是受益匪浅的,同时也告诫同学们:“为了自己和家人的前途,不要乱花钱,这些都是父母的血汗钱”。最后,段老师送上几句箴言,以此来结束本次讲座“记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的,用智慧去分辨两者”,这就需要大家学会用心观察生活,学会做人,学会做事。
此次讲座让同学们对明天有了更清晰的定义,并且积聚力量,待某日全力爆发。